Kalte Dusche nach der Sauna? Laut Professor nicht notwendig

Für manche ist die kalte Dusche nach der Sauna ein unverzichtbarer Abschluss, während andere sie am liebsten vermeiden würden. Doch ist die eiskalte Abkühlung wirklich notwendig?

Jan 15, 2025 - 17:46
Kalte Dusche nach der Sauna? Laut Professor nicht notwendig
Für manche ist die kalte Dusche nach der Sauna ein unverzichtbarer Abschluss, während andere sie am liebsten vermeiden würden. Doch ist die eiskalte Abkühlung wirklich notwendig?