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Gesunder Darm, starkes Immunsystem: Warum Ballaststoffe entscheidend sind
Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann tödliche Mikroorganismen kontrollieren. Doch wie funktioniert dieser Abwehrmechanismus im Detail und warum ist eine Ernährung mit hohem Ballaststoffanteil so bedeutend?
Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann tödliche Mikroorganismen kontrollieren. Doch wie funktioniert dieser Abwehrmechanismus im Detail und warum ist eine Ernährung mit hohem Ballaststoffanteil so bedeutend? What's Your Reaction?
