Fit in kürzester Zeit: Wie Sie mit dem 12-3-30-Workout effektiv trainieren

Fitness-Influencerin Lauren Giraldo verrät, wie Sie mit der 12-3-30-Methode effektiv trainieren und dabei schnell abnehmen können.

Jan 22, 2025 - 05:24
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Fit in kürzester Zeit: Wie Sie mit dem 12-3-30-Workout effektiv trainieren
Fitness-Influencerin Lauren Giraldo verrät, wie Sie mit der 12-3-30-Methode effektiv trainieren und dabei schnell abnehmen können.

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